Могу предположить только одно действие: посмотреть на слона сквозь банку - и он в ней. Но зачем 4 банки? Мыслить категориями трехлетней девочки мы почти разучились.

И все же очень полезно практиковать отождествление себя с любым объектом - человеком, животным, растением, планетой... Это удивительные ощущения! Попытайтесь - это ведь тоже медитация. Отождествить себя с кем-либо - значит понять его, почувствовав себя на его месте. Я думаю, что подобные действия неизбежно приведут к прощению, чего мы часто не можем себе позволить.
p.s.опять ушел от темы!